{"id":32222,"date":"2026-11-04T07:00:38","date_gmt":"2026-11-04T06:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dudelange.lu\/?post_type=evenement&p=32222"},"modified":"2026-11-04T10:16:41","modified_gmt":"2026-11-04T09:16:41","slug":"self-defense","status":"publish","type":"evenement","link":"https:\/\/www.dudelange.lu\/index.php\/evenement\/self-defense\/","title":{"rendered":"Self Defense"},"content":{"rendered":"
Autod\u00e9fense f\u00e9ministe<\/strong><\/h5>\n

Samedi 28.11.2026 \u2022 10:00 \u2013 17:00
\nGMP, 7 rue de l\u2019Abattoir, L-3409 Dudelange<\/p>\n

FR<\/strong> L\u2019autod\u00e9fense f\u00e9ministe permet aux femmes* et minorit\u00e9s de genre d\u2019apprendre \u00e0 se d\u00e9fendre et de d\u00e9velopper une plus grande confiance en soi. Identifier des situations potentiellement dangereuses et les d\u00e9samorcer permet de mettre un terme \u00e0 toute agression, qu\u2019elle vienne d\u2019un\u00b7e proche ou d\u2019un\u00b7e inconnu\u00b7e. Apprenez \u00e0 reconna\u00eetre vos propres limites, \u00e0 les poser de mani\u00e8re verbale et
\nnon verbale et si besoin, \u00e0 les d\u00e9fendre de mani\u00e8re physique. Le workshop s\u2019adresse aux femmes* et \u00e0 toute personne susceptible de subir des discriminations ou des violences li\u00e9es \u00e0 son genre, pour tout \u00e2ge \u00e0 partir de 18 ans, quel que soit sa condition physique, dans une ambiance bienveillante et respectueuse.<\/p>\n

\u2022 Workshop en fran\u00e7ais, \u00e0 partir de 18 ans.
\n\u2022 Repas et boissons pr\u00e9vus sur place.
\n\u2022 Nombre de places limit\u00e9 !<\/p>\n

Workshop organis\u00e9 dans le cadre de l\u2019Orange Week, campagne internationale de sensibilisation contre la violence envers les femmes* et les filles*.<\/em><\/p>\n

Inscription gratuite :<\/strong>
\negalite@dudelange.lu<\/a><\/span> \u2022 T 51 61 21 \u20137132<\/p>\n

–<\/p>\n

Feministische Selbstverteidigung
\n<\/strong><\/h5>\n
\n

Samstag 28.11.2026 \u2022 10:00 \u2013 17:00
\nGMP, 7 rue de l\u2019Abattoir, L-3409 Dudelange<\/p>\n

DE<\/b> Feministische Selbstverteidigung erm\u00f6glicht es Frauen* und geschlechtlichen Minderheiten, zu lernen, sich zu verteidigen, und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Das Erkennen potenziell gef\u00e4hrlicher Situationen und deren Entsch\u00e4rfung erm\u00f6glicht es, jegliche Aggression zu unterbinden, unabh\u00e4ngig davon, ob sie von einer nahestehenden Person oder einem Fremden ausgeht. Lernen Sie, Ihre eigenen Grenzen zu erkennen, diese verbal und nonverbal zu setzen und sie bei Bedarf auch k\u00f6rperlich zu verteidigen. Der Workshop richtet sich an Frauen* und alle Personen, die aufgrund ihres Geschlechts Diskriminierung oder Gewalt ausgesetzt sein k\u00f6nnten, f\u00fcr alle ab 18 Jahren, unabh\u00e4ngig von der k\u00f6rperlichen Verfassung, in einer wohlwollenden und respektvollen Atmosph\u00e4re.<\/p>\n

\u2022 Workshop auf Franz\u00f6sisch, ab 18 Jahren.
\n\u2022 Verpflegung und Getr\u00e4nke werden vor Ort bereitgestellt.
\n\u2022 Begrenzte Teilnehmerzahl!<\/p>\n

Der Workshop findet im Rahmen der Orange Week statt, einer internationalen Sensibilisierungskampagne gegen Gewalt an Frauen* und M\u00e4dchen*.<\/em><\/p>\n

Kostenlose Anmeldung:<\/b>
\negalite@dudelange.lu<\/u><\/a> \u2022 T 51 61 21 \u20137132<\/p>\n<\/div>\n

–<\/p>\n

Acc\u00e8s\/Anreise:<\/p>\n

Bus 8, 631 > Route de Luxembourg
\nTrain\/Zug 60a > Dudelange-Burange
\nV\u00ebl\u2019Ok > Rue Triny Bourkel
\nwww.mobiliteit.lu<\/a><\/span> \/ www.velok.lu<\/a><\/span><\/p>\n

–<\/p>\n

INFOS<\/p>\n

Service \u00e0 l\u2019\u00e9galit\u00e9 des chances
\negalite@dudelange.lu<\/a><\/span>
\nT 51 61 21 \u20137132
\nwww.sega-dudelange.lu<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":32223,"template":["Evenement"],"categories":[],"class_list":["post-32222","evenement","type-evenement","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"date_from":"2026-11-28 10:00:00","date_to":"2026-11-28 17:00:00","jour_entier":"1","date_debut_affichage":"2026-11-16 07:00:00","date_fin_affichage":"2026-11-28 10:00:00","description_ecran":"","organisateur":"www.sega-dudelange.lu","place_name":"GMP, 7 rue de l\u2019Abattoir","address":"","website":"","prix":"0.00","place_hotel_de_ville":"1","gare_dudelange_ville":"1","lycee_nic_biever":"1","preview":"1","visuel_prepare":false,"latitude":"","longitude":"","ordre_affichage_ecran":"0","import_id":"","export_id":"","picture_url":"https:\/\/sadudelangedata.blob.core.windows.net\/files\/2026\/11\/self-defense-ow.png","publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dudelange.lu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/evenement\/32222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dudelange.lu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/evenement"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dudelange.lu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/evenement"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dudelange.lu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dudelange.lu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dudelange.lu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}