{"id":4505,"date":"2021-09-28T10:57:04","date_gmt":"2021-09-28T08:57:04","guid":{"rendered":"https:\/\/dudelange.devoteamlab.lu\/?page_id=4505"},"modified":"2025-10-16T10:09:47","modified_gmt":"2025-10-16T08:09:47","slug":"cours-et-activites","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.dudelange.lu\/index.php\/cours-et-activites\/","title":{"rendered":"Cours et activit\u00e9s"},"content":{"rendered":"

Cours et activit\u00e9s sportifs organis\u00e9s par la Ville de Dudelange:<\/p>\n

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Aquagym
\n<\/strong>Aqua-Jogging, Aqua-Cycling, Aqua-Power, Aqua-Tonic, Aqua-Jogging Cuisses-Abdos-Fessiers et Aqua Be Board au Centre sportif Ren\u00e9 Hartmann. Attention: ces cours sont d\u00e9conseill\u00e9s aux personnes souffrant de probl\u00e8mes cardiaques, de probl\u00e8mes respiratoires ou de tendinites !
\nPlus d’infos: Service des sports<\/span><\/span><\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

B\u00e9b\u00e9-nageurs <\/strong>(Babyschwammen)
\nCours de natation pour enfants \u00e2g\u00e9s de 4 \u00e0 36 mois au Centre sportif Ren\u00e9 Hartmann.
\nPlus d’infos: piscine@dudelange.lu<\/a><\/span><\/span> \/<\/span> Service des sports<\/span><\/span><\/a><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Laftreff <\/strong>– gratuit!<\/em>
\nGroupe de coureurs amateurs de diff\u00e9rents niveaux. Activit\u00e9 organis\u00e9e par Gesond Diddeleng les mercredis de 18h30 \u00e0 19h30. Rendez-vous au Stade J.F. Kennedy (55 rue du Stade J.F. Kennedy). Participation gratuite. Pas besoin de s’inscrire au pr\u00e9alable.
\nPlus d’infos: Gesond Diddeleng<\/a><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Nordic Walking Treff <\/strong>– gratuit!<\/em>
\n<\/strong>Activit\u00e9 organis\u00e9e par Gesond Diddeleng. Rendez-vous tous les lundis \u00e0 18h30:
\n– en \u00e9t\u00e9 : au parking du Centre sportif Annexe Alliance (100 rue Reiteschkopp)
\n– en hiver : au parking du Stade J.F. Kennedy (rue du Stade J.F. Kennedy).<\/p>\n

Participation gratuite. Pas besoin de s’inscrire au pr\u00e9alable. Plus d’infos: Gesond Diddeleng<\/a><\/span><\/span><\/p>\n

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Nuit du sport<\/strong> – gratuit!<\/em>
\nLa Nuit du Sport est organis\u00e9e \u00e0 l\u2019initiative du Service National de la Jeunesse et du D\u00e9partement minist\u00e9riel des Sports dans le cadre du plan d\u2019action national \u00ab Gesond iessen, m\u00e9i bewegen \u00bb. L\u2019id\u00e9e est de donner l\u2019opportunit\u00e9 aux jeunes et moins jeunes de d\u00e9couvrir de nouvelles disciplines sportives et de donner plaisir \u00e0 l\u2019activit\u00e9 physique et sportive ainsi qu\u2019\u00e0 un mode de vie sain. Les activit\u00e9s propos\u00e9es sont organis\u00e9es par les services communaux, la maison des jeunes et les associations sportives locales. Entr\u00e9e gratuite.
\nPlus d’infos: www.nuitdusport.lu<\/span><\/span><\/a><\/p>\n

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Marche culinaire<\/strong>
\nD\u00e9couvrez Dudelange et ses alentours tout en d\u00e9gustant de bons petits plats.
\nOrganisation: Gesond Diddeleng<\/span><\/span><\/a>.<\/p>\n

 <\/p>\n

PMR
\n<\/strong>Cours de relaxation progressive musculaire pour mieux g\u00e9rer les situations de stress, augmenter le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral, soulager les migraines, la nervosit\u00e9 et les troubles du sommeil. Frais d’inscripton: 50\u20ac.
\nInscription & infos: Gesond Diddeleng<\/span><\/span><\/a>.<\/p>\n

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Tr\u00ebppeltreff <\/strong>– gratuit!<\/em>
\nGroupe de randonn\u00e9e. Activit\u00e9 organis\u00e9e par Gesond Diddeleng les mercredis de 9h30 \u00e0 11h. Rendez-vous au parking du Centre sportif Annexe Alliance (100 rue Reiteschkopp) en \u00e9t\u00e9 et au parking du parc Le’h (1 rue de la For\u00eat) en hiver. Participation gratuite. Pas besoin de s’inscrire au pr\u00e9alable. Plus d’infos: Gesond Diddeleng<\/a><\/span><\/span><\/p>\n

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Wibbel<\/strong>\u00a0– gratuit!
\n<\/em>Cours pour enfants en surcharge pond\u00e9rale de 6 \u00e0 12 ans tous les mercredis de 16h30 \u00e0 18h30.
\nEncadrement par le service sant\u00e9 scolaire de la Ville de Dudelange. Activit\u00e9s physiques vari\u00e9es (basketball, handball, natation, yoga,\u2026). Nombre limit\u00e9. Inscription & infos: Gesond Diddeleng<\/span><\/span><\/a>.<\/p>\n

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Cours organis\u00e9s par Ensemble Quartiers Dudelange (Inter-Actions):<\/strong>
\nBoot Camp, sophrologie, Latino Mix, Afro Fit, Yoga Flow Vinyasa, Pop-Show,…
\nPlus d’infos: Ensemble Quartiers Dudelange<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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