Cours et activités

Cours et activités sportifs organisés par la Ville de Dudelange:

 

Aquagym
Aqua-Jogging, Aqua-Cycling, Aqua-Power, Aqua-Tonic, Aqua-Jogging Cuisses-Abdos-Fessiers et Aqua Be Board au Centre sportif René Hartmann. Attention: ces cours sont déconseillés aux personnes souffrant de problèmes cardiaques, de problèmes respiratoires ou de tendinites !
Plus d’infos: Service des sports

 

Bébé-nageurs (Babyschwammen)
Cours de natation pour enfants âgés de 4 à 36 mois au Centre sportif René Hartmann.
Plus d’infos: frank.romani@dudelange.lu / Service des sports

 

Cours de vélo pour enfants et adultes gratuit!
Le jardin de circulation du quartier NeiSchmelz (route de Thionville, derrière le Skatepark) présente un site idéal pour pratiquer le vélo sans le danger du trafic routier. La Ville de Dudelange y organise régulièrement des ateliers-vélo gratuits pour enfants et pour adultes, pour une meilleure maîtrise de son vélo. Plus d’infos: Service des sports

 

Laftreff gratuit!
Groupe de coureurs amateurs de différents niveaux. Activité organisée par Gesond Diddeleng les mercredis de 18h30 à 19h30. Rendez-vous au Stade J.F. Kennedy (55 rue du Stade J.F. Kennedy). Participation gratuite. Pas besoin de s’inscrire au préalable.
Plus d’infos: Gesond Diddeleng

 

Nordic Walking Treff gratuit!
Activité organisée par Gesond Diddeleng. Rendez-vous les lundis à 18h30 au parking du Centre sportif Annexe Alliance (100 rue Reiteschkopp) en été et au parking du parc Le’h (1 rue de la Forêt) en hiver. Participation gratuite. Pas besoin de s’inscrire au préalable. Plus d’infos: Gesond Diddeleng

 

Nuit du sportgratuit!
La Nuit du Sport est organisée à l’initiative du Service National de la Jeunesse et du Département ministériel des Sports dans le cadre du plan d’action national « Gesond iessen, méi bewegen ». L’idée est de donner l’opportunité aux jeunes et moins jeunes de découvrir de nouvelles disciplines sportives et de donner plaisir à l’activité physique et sportive ainsi qu’à un mode de vie sain. Les activités proposées sont organisées par les services communaux, la maison des jeunes et les associations sportives locales. Entrée gratuite.
Plus d’infos: www.nuitdusport.lu

 

Marche culinaire
Découvrez Dudelange et ses alentours tout en dégustant de bons petits plats.
Organisation: Gesond Diddeleng.

 

PMR
Cours de relaxation progressive musculaire pour mieux gérer les situations de stress, augmenter le bien-être général, soulager les migraines, la nervosité et les troubles du sommeil. Frais d’inscripton: 50€.
Inscription & infos: Gesond Diddeleng.

 

Rando vélo 55+ (Vëlostreff) – gratuit!
Activité sportive et conviviale pour les plus de 55 ans. Un parcours défini à l’avance d’environ 30km (+/-2h), qui vous emmène sur les routes de notre région, en compagnie d’un membre du service des Sports. Rendez-vous les dimanches à 9h30 sur la place de l’Hôtel de Ville. Participation gratuite.
Inscription & infos: Service des sports

 

Trëppeltreff gratuit!
Groupe de randonnée. Activité organisée par Gesond Diddeleng les mercredis de 9h30 à 11h. Rendez-vous au parking du Centre sportif Annexe Alliance (100 rue Reiteschkopp) en été et au parking du parc Le’h (1 rue de la Forêt) en hiver. Participation gratuite. Pas besoin de s’inscrire au préalable. Plus d’infos: Gesond Diddeleng

 

Wibbel – gratuit!
Cours pour enfants en surcharge pondérale de 6 à 12 ans tous les mercredis de 16h30 à 18h30.
Encadrement par le service santé scolaire de la Ville de Dudelange. Activités physiques variées (basketball, handball, natation, yoga,…). Nombre limité. Inscription & infos: Gesond Diddeleng.

 

Cours organisés par Ensemble Quartiers Dudelange (Inter-Actions):
Boot Camp, sophrologie, Latino Mix, Afro Fit, Yoga Flow Vinyasa, Pop-Show,…
Plus d’infos: Ensemble Quartiers Dudelange