Vortrag: Warum Bewegung nicht nur fit sondern auch intelligent macht

Freitag, 20.9.2024 / 19:00 / Centre culturel opderschmelz (1a, rue du Centenaire, L-3475 Dudelange)

Kostenlose Anmeldung: gesonddiddeleng@dudelange.lu oder Tel. 51 61 21 -576

Bewegung ist eines der fundamentalsten Prinzipien menschlichen Seins. Über Jahrtausende hat sich der Mensch bewegen müssen, um zu überleben. Auch die kognitive Entwicklung des Menschen wäre ohne Bewegung nicht denkbar gewesen.

In einer Zeit, die von Inaktivität und Bewegungsmangel geprägt ist, leidet nicht nur der Körper, sondern auch die Seele. Stress, Depressionen, Burnout, Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörungen gehören heute zum Alltag. Der Vortrag erklärt uns die neurophysiologischen Prinzipien der körperlichen Aktivität und beleuchtet auf unterhaltsame Weise ihre Auswirkungen auf das Gehirn.

Prof. Dr. Dr. Stefan Schneider
Promovierter Sportwissenschaftler und Theologe. Leitet an der Deutschen Sporthochschule Köln das Zentrum für integrative Physiologie im Weltraum. Er referiert weltweit über die Zusammenhänge von Sport, Bewegung und mentaler Gesundheit.

In deutscher Sprache mit Simultanübersetzung ins Französische.

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CONFÉRENCE
« Pourquoi l’exercice physique rend également intelligent – Des enfants aux cosmonautes, les effets neurocognitifs de l’exercice physique et du sport »

Vendredi 20.9.2024 / 19:00 / Centre culturel opderschmelz (1a, rue du Centenaire, L-3475 Dudelange)

Inscription gratuite: gesonddiddeleng@dudelange.lu ou tél. 51 61 21 -576

Le mouvement est l’un des principes les plus fondamentaux de l’être humain. Pendant des millénaires, l’homme a dû bouger pour survivre. Le développement cognitif de l’homme n’aurait pas non plus été envisageable sans mouvement.

À une époque marquée par l’inactivité et le manque de mouvement, ce n’est pas seulement le corps qui souffre, mais aussi l’âme. Stress, dépression, burnout, troubles de la concentration et de l’attention font partie du quotidien. La conférence nous explique les principes neurophysiologiques de l’activité physique et met en lumière de manière divertissante leurs effets sur le cerveau.

Prof. Dr. Dr. Stefan Schneider
Docteur en sciences du sport et théologien. Dirige le Centre de physiologie intégrative dans l’espace à l’Université des sports de Cologne. Il donne des conférences dans le monde entier sur les liens entre le sport, l’activité physique et la santé mentale.

En langue allemande avec traduction simultanée en français.

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Accès/Anreise

City Bus 8 > Centre culturel / CNA
RGTR Bus 507 > Centre culturel/CNA
Train/Zug 60A > Dudelange-Centre
Vël’Ok > Centre culturel / CNA